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產後修復 物理治療專科
NT.1600
課程介紹
因應產婦哺乳/退乳規劃，了解產後常見乳房問題及處理﹐大幅降低石頭奶﹑離乳不當﹑乳腺炎等困擾予以完整諮詢。
合適族群
適用擔憂生產後的乳量不足﹑計畫性離乳的完整型態照護。
NT.2500
課程介紹
以溫和手法促進泌乳反應，降低哺乳期間泌乳不順等困擾，以及促乳按摩手法無痛手擠乳技巧。
針對計畫性離乳媽咪﹐可週期性移除深層黃金初乳餵養寶寶﹐獲得黃金抗體。
合適族群
適用產後第一週﹑剖腹產媽咪﹑哺乳曾有不良經驗(塞奶、硬塊﹑乳腺炎)﹑寶寶未足月生產。
NT.2500-3500
課程介紹
非一般僅徒手移除奶水﹐運用整合模式『射頻治療儀+無痛疏乳手法』，解決乳房不適狀況及移除深層淤積乳汁，並將奶水一併收集起來﹐恢復泌乳順暢！
合適族群
泌乳不順暢及相關不適問題
硬塊腫痛、乳房/頭水腫、小白點
擠乳/哺餵效率差
乳房不適問題已超過24小時以上
NT.2500-3500
課程介紹
週期移除深層奶水並客製化擬定退乳計畫，離乳後乳房淋巴引流手法，讓媽咪在退奶期/後也能照護保健乳腺。
合適族群
哺乳期有2次乳腺炎經驗者
產前乳房有開刀經驗
乳癌家族病史
擔心乳房變形下垂
課程介紹
透過復位整腹壁筋膜﹑腹直肌分離復位進而加速內臟腹位﹑優化骨盆底肌﹐讓生產後的核心肌群可以盡快恢復至產前。
腹部核心肌群無力所帶來的影響
「腹直肌分離合併脂肪堆疊」
「內核心肌群無力合併腰痛﹑頻尿漏尿﹑駝背﹑肩頸痠痛」。
合適族群
產前久坐生活型態
無運動習慣
懷孕夜尿 > 2次
產假2個月後回職場
下腹部妊娠紋多
腰椎前傾﹑容易腰痠
恥骨痛
寶寶出生體重超過3200g
產前腹部開刀經驗
孕期羊水過多
欲加速身形回復者
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正常情況下﹐腹白線分離指數小於2公分。
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隨著胎兒在子宮內成長﹐子宮體擴大﹐腹腔內臟器官受到擠壓﹐腹部肌群被延展拉長﹐最外層的腹直肌間距撐大﹐其中腹白線肌纖維鬆弛﹐進而產生腹直肌分離。
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腹直肌分離會破壞腹直肌的固定，減少腹腔壁的肌肉筋膜層的穩定，同時過寬的腹白線會改變附著肌肉的拉力線，降低肌肉收縮，使核心肌群力量下降，導致與核心與骨盆底肌相關的問題， 外觀腹凸鬆弛﹑腰椎過度前傾﹑腰背疼痛﹑內臟器官穩定性差。
課程介紹
產前生活模式﹑孕產身體姿勢進而影響脊椎/骨盆外斜﹑薦髂關節失能導致重心偏移﹑骨盆帶周遭肌肉張力不平衡﹐將深層肌肉鬆解後骨骼復位﹐並將無力肌群誘發﹐藉以維持正位與姿勢平衡﹑動作表現避免出現代償。
合適族群
欲加速產後體態恢復者
骨盆擴大﹑歪斜
生活型態久坐者
產後體態不良者
富貴包﹑脖子前伸﹑圓肩駝背﹑高低肩﹑長短腳﹑假跨寬等
課程介紹
肌肉骨骼系統為動／靜態平衡系統﹐因活動度不足﹑外力受傷﹑長期姿勢不良﹑動作模式固定﹑脊椎側彎﹑骨盆﹑髖關節等肌肉骨骼問題﹐進一步導致疼痛和關節活動度的喪失。物理治療師透過評估調整﹐找出問題核心進而恢復體態平衡。
合適族群
上半身頭痛﹑落枕﹑肩頸緊繃﹑背變厚﹑上背痛﹑膏肓痛﹑媽媽手﹑手麻等
下半身腰痛﹑骨盆疼痛﹑駝背背痛﹑容易閃到腰﹑全身緊繃﹑關節容易出現聲響﹑髖關節疼痛或角度受限﹑膝蓋疼痛等
